Autor: Camille

Après une bonne session, surtout quand les vagues sont au rendez-vous, on se sent vivant mais parfois complètement rincé. C’est là que la récupération « surf fitness » fait la différence entre un lendemain fluide et un réveil courbaturé. En quelques minutes après la sortie de l’eau, vous pouvez aider

Quand vous arrivez dans les Landes, la première chose que vous voyez avant l’océan est souvent cette grande colline de sable couverte d’herbe blonde. Ce cordon dunaire est bien plus qu’un décor de carte postale : pilier de la protection dune landes, il protège les villages, les routes et les forêts

Nichée derrière la dune et le golf de Moliets, la plage des Chênes Lièges est un surf spot chênes lièges unique sur la côte landaise. Plus discrète que la plage centrale, elle combine nature préservée, vagues régulières et ambiance intimiste. Après quelques minutes de marche dans la forêt de pins

Dans les Landes, la pratique du surf a explosé et avec elle une prise de conscience forte : nombreux sont celles et ceux qui souhaitent désormais un surf réellement éco-responsable, respectueux de l’océan que nous aimons. À l’École de Surf du Golf, nous constatons chaque jour que l’envie de glisse

Quand on commence à surfer en autonomie, surtout avec une planche epoxy en location, on découvre un nouvel univers : les vagues, les autres surfeurs, les trajectoires… tout va vite. Pour profiter de vos sessions en free surf sans stress, il ne suffit pas de savoir se lever sur la

Vous rêvez d’une semaine de vagues, d’apéros au coucher du soleil et de fous rires avec votre bande à Moliets. Avant de réserver à la va-vite, prendre le temps d’organiser surf camp amis plutôt que de tout boucler dans la précipitation vous évitera les galères de dernière minute. Entre le

Vous tenez debout sur votre planche ; vous suivez déjà la mousse et quelques petites vagues droites après un premier stage découverte. Maintenant, vous voulez aller plus loin : choisir votre trajectoire, remonter sur l’épaule, sentir la planche vraiment glisser. C’est là que la différence entre surf frontside backside devient

Vous avez déjà passé toute une session à ramer, sans réussir à partir sur une vague propre. Pendant ce temps-là, certains surfeurs semblent toujours trouver la vague parfaite, celle qui ouvre juste comme il faut. La différence ne tient pas seulement à la technique de take-off, mais surtout à la

Vous pensez que le surf, c’est surtout le take-off et les courbes sur l’épaule de la vague. En réalité, environ 90 % du surf est consacré à la rame. Si vous apprenez à ramer efficacement surf, vous attrapez plus de vagues, vous vous épuisez moins et vous profitez vraiment de la

Vous passez vos journées assis devant un écran, enchaînez les réunions en visioconférence et sentez la fatigue mentale s’installer malgré le café qui coule à flot. Reprendre une activité physique vous tente, mais l’idée de retourner en salle de sport ne vous motive pas vraiment. Le surf après 30 ans peut